くすみの原因

30代を悩ませるくすみの大きな原因の一つに、不要な角質が取り除かれず、積み重なることが挙げられます。

肌の細胞が生まれ変わるターンオーバーが加齢などにより乱れると、角質が剥がれ落ちにくくなり、古い角質が肌表面に残ってしまいます。

そのほかの原因としては、紫外線や乾燥が考えられます。紫外線によってメラニンが大量に作られると、シミができて透明感がなくなります。

また、乾燥により肌の表面がけば立つと、めくれ上がった表皮が影を作って全体的にくすんで見えてしまうのです。

ケアのポイント

30代が透明感のある肌を目指すためには、正しい洗顔と、洗顔後の保湿です。さらに紫外線対策をしっかり行いましょう。

十分に泡立てない・強くこするなど間違った洗顔を行うと、必要な保湿成分まで洗い流されてしまうため、乾燥につながってしまいます。

洗顔料は肌との摩擦を低減させるためにも濃密な泡を立て洗います。洗顔後は肌の水分が蒸発しやすいため、あまり時間をおかずに化粧水や乳液などで保湿します。

また、古い角質が表面に蓄積されるのを予防するためにも、規則正しい生活習慣を心がけ、肌のターンオーバーが正しいサイクルを維持できるよう意識することも大切です。

くすみが気になる方におすすめの商品

エスプライムローションさっぱり

内容量80mL

とろみのあるテクスチャーをしており、美容成分をじっくりと行きわたらせることができます。ベタつきのない使用感が特徴です。同じシリーズのエスプライム美容オイルを先に使用すると、うるおいの通り道がつくられ角質層までうるおいを届けることができます。

赤みの原因

30代になってから気になり始める肌の赤みは、気温や湿度といった環境の変化によって、外部刺激の影響を受けやすい状態の肌、いわゆる“敏感肌”の方に多い傾向にあります。

敏感肌は健康な肌と比較して乾燥しやすく、紫外線や外気はもちろん、化粧水やメイクなども刺激として敏感に反応してしまいます。

肌は、炎症やかゆみなどのトラブルが起きると、これを改善しようと血管を拡張し、トラブルが改善されると血管も元に戻る仕組みがあります。

しかし、敏感肌だとトラブルと改善を頻繁に繰り返すあまり、広がった血管が戻らなくなり常態化します。そのため、血流が良すぎて気になる赤みになってしまうのです。

ケアのポイント

赤みがある場合、肌にやさしい低刺激のスキンケア用品を選びましょう。まず化粧水や乳液などのスキンケア用品が肌に合うかをチェックし、使用方法や使用量を守ることが大切です。

肌に合わないケア用品を使用すると、期待する働きが得られないだけではなく、赤みが悪化してしまうことも考えられます。新しいスキンケア用品や化粧品を使い始める際は、必ずパッチテストをするようにしましょう。赤みの対策には、毎日の生活に気をつけることも大切です。

食事や睡眠、運動をはじめ、肌を清潔に保つ、ストレスを溜め込まない、衣類のこすれ、喫煙やアルコールは控えるなど、できることから日常生活を見直しましょう。

赤みを防ぎたい方におすすめの商品

フィトヴェール ローション

内容量：100mL（朝晩のお顔使用で約1か月）

「ニーム」というハーブを主成分に、カミツレ花やカンゾウ根など、保湿・整肌成分として8種類のハーブエキスを配合した肌にやさしいローションです。

ヒアルロン酸の2倍の保水力があるといわれる大豆由来成分ポリグルタミン酸を配合し、乾燥肌をサポートしながら、肌のバリア機能をサポートします。赤みや肌荒れを防ぐための保湿にお役立てください。

ニキビの原因

30代になってから目立ち出したニキビの原因は、アクネ菌の繁殖や過剰な皮脂分泌により毛穴がふさがれることが考えられます。

毛穴は汗や皮脂を排出する役割を担いますが、皮脂が過剰に分泌されると排出が間に合わず、毛穴に詰まったり汗や皮脂の出口がふさがってしまいます。

アクネ菌は皮脂をエサにしているため、毛穴に皮脂が溜まった状態になるとアクネ菌が増殖し、炎症を起こしてニキビができてしまうのです。

30代を過ぎた女性の場合、生活習慣の乱れやストレスの影響でニキビができることもあります。栄養バランスの良い食事や良質な睡眠、適度な運動を心がけることも大切です。

ケアのポイント

30代になってから現れた大人のニキビは、過剰な皮脂分泌が原因だとしても必要な皮脂までとってしまって、肌を乾燥させるのは良くありません。

乾燥した肌はそれを補うためにさらに皮脂を分泌する仕組みになっているため、しっかり保湿する必要があります。そこで意識したいのが、保湿に必要なのは油分ではなく水分であるということ。皮脂の分泌が多い肌には、オイルフリーの化粧水やローションを使用してケアを行いましょう。

また、ニキビの原因となる悪玉菌の増加を抑えるよう、洗顔や肌フローラを整えることもおすすめです。

ニキビを防ぎたい方におすすめの商品

乳酸菌ローション

内容量80mL

乳酸菌ラ・フローラ EC-12Rを約4,000億個配合した、乳酸菌たっぷりのローションです。

整肌成分の乳酸菌がニキビや肌トラブルの原因となる肌の菌バランスを整え、うるおいの元となる美肌菌を増やします。美肌の維持に欠かせない表皮の常在菌のバランスを整え、健やかな肌を目指しませんか？使い心地はさらっとしていますが、しっかりとうるおいを補い、乾燥も予防します。