足の甲の毛は処理したほうが良い？メリット・処理方法・注意点も

公開日：2024.12.20

1.足の甲の毛は男女ともに生えるのが普通！

実は、足の甲の毛は男女問わず生えている方も多く、決してあなただけではありません。
足の甲に毛が生えるのは、主に以下の理由が考えられます。

• 肌の保護
• 保温
• 遺伝

私たち人間の体は、手の平や足の裏を除いてほとんど全身に体毛が生えています。
この体毛は、まるで服のように私たちの肌を外部の刺激から守ったり、体温を逃がさないように保温したりする役割を担っており、足の甲も例外ではありません。

足の甲の毛も皮膚を寒さから守り、体温を維持するために生えていると考えられています。
また、体毛の量や生え方は、遺伝的な要素も影響しています。
一般的に、体毛を濃くする働きや毛の成長を促進する男性ホルモンの影響により、男性は女性よりも体毛が濃くなる傾向にあります。
しかし、体毛の量や濃さは個人差があり、女性であっても足の甲に毛が生えているのは決して珍しいことではありません。

2.足の甲の毛を処理するメリット

意外に目立つ足の甲の毛を処理するメリットは、以下の2つです。

• 清潔感のある美しい足元を保てる
• 自信が生まれ足元のおしゃれを楽しめるようになる

それぞれ詳しく解説していきます。

2-1.清潔感のある美しい足元を保てる

美しい足元を演出するために、ムダ毛のケアは欠かせません。
うぶ毛程度であっても、一度目についてしまうと、つい気になってしまいます。
ムダ毛を処理して清潔感のある肌を保ちましょう。
足の甲の毛を処理しておくと、急に足元を見せることになっても慌てず、より快適に過ごせます。

2-2.自信が生まれ足元のおしゃれを楽しめるようになる

お気に入りのサンダルや靴をもっと素敵に見せるために、足元のケアも大切です。
ムダ毛を処理することで足が美しく見え、どんなファッションにも合わせやすくなります。
特に女性の場合は、足の甲の毛を処理することでペディキュアが引き立ち、足元を華やかに彩ってくれます。
ムダ毛の処理は、足元をすっきりさせ、自信を持っておしゃれを楽しむための第一歩です。

3.足の甲に生えた毛の処理方法7選｜メリット・デメリットも

足の甲の毛が気になるものの、適切な処理方法が分からない方も多いのではないでしょうか。
ここでは、足の甲に生えたムダ毛の処理方法を7つ紹介します。

3-1.　医療脱毛

医療機関で行われ、医療用の高い出力のレーザー機器を使って毛根を破壊する脱毛方法です。
サロン脱毛や家庭用脱毛器と比べて高出力なレーザーを使用できるため、効果をより実感しやすく、施術回数も短くスピーディーな脱毛が可能です。

【医療脱毛のメリット】

• 高い脱毛効果が期待できる
• 自己処理にかかる手間と時間が軽減できる
• アフターケアが充実している

医療脱毛は、医師や看護師が常駐するクリニックで行われるため、一人ひとりの肌質や毛質に合わせたレーザー出力で施術できます。
そのため、高い脱毛効果が期待でき、毛が減る期間が長く続くことで自己処理の手間や時間を大幅に削減できます。

【医療脱毛のデメリット】

• 費用が高い
• 痛みがある
• 肌トラブルが発生する可能性がある

医療脱毛は、他の脱毛方法と比較して、初期費用が高額になる傾向があります。
また、施術時の痛みを軽減するために麻酔オプションを選択する場合、追加費用が発生するため注意が必要です。
医療脱毛は強力なレーザーを使用するため、ゴムを弾いたような痛みを感じたり、施術後に赤みやはれなどの肌トラブルが生じたりする可能性もあります。

3-2.　サロン脱毛

サロン脱毛は、エステサロンや美容サロンで行われる脱毛方法です。
医療機関で行う医療脱毛と異なり、美容師やエステティシャンが施術します。
主に光脱毛（フラッシュ脱毛）と呼ばれる方法で、毛根のメラニン色素に反応して脱毛する仕組みです。

【サロン脱毛のメリット】

• 脱毛料金が安い
• 通いやすい
• 施術部位により脱毛方法を選択できる

サロン脱毛は、医療脱毛に比べて、1回の施術料金が比較的安価である点が魅力です。
脱毛サロンは店舗数が多いため予約が取りやすく、引っ越しなどで住む場所が変わっても、同じように通い続けやすいでしょう。
痛みが少ない脱毛ができる脱毛機を導入しているサロンもあり、肌質や毛量にあわせて脱毛方法を変更できるなど、柔軟な対応が期待できます。

【サロン脱毛のデメリット】

• 抑毛・減毛効果しかない
• 効果を実感するまでに時間がかかる
• 肌トラブル時にはクリニックの受診が必要

サロン脱毛では、毛の成長を抑制する抑毛効果や、毛量を減らす減毛効果しか期待できません。
サロンで使用できるレーザーの出力は医療脱毛に比べて弱いため、効果を実感するためには12〜18回程度の施術を継続する必要があります。
また、万が一肌トラブルがあった場合には、自分で医療機関を受診しなければなりません。

3-3.カミソリ・シェーバー

カミソリやシェーバーを使った脱毛方法は、最も手軽で一般的な脱毛方法です。
毛を物理的にカットすることで、一時的に毛を無くせます。

【カミソリ・シェーバーのメリット】

• 手軽に始められる
• コストが安い
• どこでも処理できる

カミソリやシェーバーは、身近なドラッグストアなどで手軽に購入できるため、除毛をしたいと思ったときにすぐに始められます。
また、価格が比較的安価なため、高額な初期費用を心配する必要はありません。
コンパクトなものが多く持ち運びにも便利なため、旅行先やオフィスなど、さまざまな場所で除毛処理ができます。

【カミソリ・シェーバーのデメリット】

• 一時的な効果しかない
• 肌を傷つける可能性がある
• チクチクする不快感がある

毛根から脱毛するわけではないため、時間が経つと再び毛が生えてきて、チクチクとした不快さを感じるでしょう。
また、剃る際に肌の表面を削ってしまうため、肌への負担が大きく乾燥や炎症、カミソリ負けといった肌トラブルを引き起こす可能性も考えられます。

3-4.脱毛ワックス

脱毛ワックスは温めたワックスを毛に塗り、そのワックスごと毛を一気に引き抜く脱毛方法です。
毛根から脱毛するため、カミソリやシェーバーと比較して、効果が長く持続します。

【脱毛ワックスのメリット】

• 効果が長く続く
• うぶ毛にも効果的
• ツルツルな肌

脱毛ワックスは毛根から毛を脱毛するため、カミソリやシェーバーで剃るよりも効果が長く持続します。
また、うぶ毛のように細い毛も脱毛できるため、医療脱毛やサロン脱毛では処理しにくい毛もツルツルに仕上げることが可能です。

【脱毛ワックスのデメリット】

• 痛み
• 肌への負担がかかる
• 自己処理は難しい部位がある

脱毛ワックスは毛を根元から引き抜くため、ワックスを剥がす際に痛みを感じます。
また、肌が引っ張られて赤みやかゆみが起こるなど、肌への負担が大きいため、おすすめできません。
さらに、脱毛ワックスを使用するためには、毛の長さが1cm程度必要なため、脱毛までの間は毛が気になるというデメリットもあります。
また、自分では手が届きにくい部位や、利き手側の腕などは自己処理は難しいかもしれません。

3-5.家庭用脱毛器

家庭用脱毛器は、自宅で手軽に脱毛ケアができる機器です。
サロンやクリニックで行うような本格的な脱毛ではありませんが、手軽に脱毛を始めたい方や、自己処理の負担を軽減したい方におすすめです。

【家庭用脱毛器のメリット】

• 好きなときに脱毛できる
• 医療脱毛やサロン脱毛と比べると費用を抑えられる
• 人目を気にせず脱毛できる

家庭用脱毛器は、自宅などの好きな場所・好きな時間で、人目を気にせず脱毛できます。
また、医療脱毛やサロン脱毛に比べると、初期費用が抑えられ始めやすいのもメリットです。

【家庭用脱毛器のデメリット】

• 効果を実感するまで時間がかかる
• 肌トラブルのリスクがある
• 広範囲の照射は難しい

家庭用脱毛器は、サロンで使用されるレーザーよりも出力が弱いため、抑毛や減毛の効果を実感するまでに時間がかかります。
また、使用方法を誤るとやけどや赤みなどの肌トラブルを引き起こす可能性があるため、取扱説明書をよく読んで正しく使用しなければなりません。

3-6.除毛クリーム

除毛クリームは、毛を溶かして除毛する方法です。
ムダ毛が気になるところに塗って、規定時間おいた後に洗い流して使用します。
カミソリのように肌を傷つけてしまうことなく、手軽にムダ毛を処理できます。

【除毛クリームのメリット】

• 生えてくる毛がチクチクしない
• 濃く太い毛からうぶ毛まで対応できる
• カミソリでの処理より処理後の肌を長く維持できる

除毛クリームは毛を根本から溶かすため、生えてくる毛がチクチクすることはありません。
また、濃く太い毛からうぶ毛まで処理できるため、広範囲を一度に脱毛できます。
レーザーの照射やカミソリで角質を傷つける心配もないため、痛みを感じにくいのも特徴です。

【除毛クリームのデメリット】

• 肌トラブルの可能性がある
• 除毛クリーム独特の匂いがする
• 顔には使用できない

除毛クリームは化学薬品で毛を溶かすため、肌が敏感な方や体質によっては、かぶれや赤みといった肌トラブルが引き起こされる可能性があります。
また、製品によっては独特の匂いが気になる場合があり、顔やIOラインなど粘膜に近い部位には使用できないものが多いため注意が必要です。

3-7.抑毛ローション

抑毛ローションは、ムダ毛の気になる部分に使用する化粧水の一種です。
肌を保湿し、お手入れを楽にしてくれるムダ毛ケア効果が期待できます。
抑毛ローションは、他の脱毛方法とあわせて使用するのがおすすめです。

【抑毛ローションのメリット】

• 全身に使用できる
• 肌のキメを整えてくれる
• 肌にうるおいを与える

多くの抑毛ローションには、保湿成分や美容成分が配合されており、脱毛後の肌の乾燥を防ぎ、肌のキメを整える効果も期待できます。
抑毛ローションの中には顔に使用できるものもありますが、全ての製品が顔に使用できるわけではありません。
製品によって使用可能な部位が異なるため、購入前に必ず製品ラベルをよく確認してください。

【抑毛ローションのデメリット】

• 継続的に使用する
• 効果が出るまでに時間がかかる

ムダ毛ケアの効果を実感し、お手入れが楽になるまでには、ある程度の時間がかかります。
また、毛の生え変わりサイクルにあわせて継続的なケアをすることで、ムダ毛ケア効果が期待できます。
そのため、使用を中断すると徐々に効果が薄れてくる可能性があるため注意が必要です。

4.足の甲の毛を自己処理する際の注意点

足の甲の毛を自己処理する際に起こりがちなトラブルと、それを避けるための方法を詳しく解説します。
自宅で手軽に足の毛を処理したい方は、ぜひ参考にしてください。

4-1.毛抜き・ピンセットは使用しない

毛抜きやピンセットで毛を抜くと、毛根や周囲の皮膚を傷つけ、肌に炎症を起こす可能性があります。
傷ついた肌は細菌感染のリスクが高まり、赤みやはれ、痛みやかゆみを伴う毛嚢炎になることがあります。
また、毛が皮膚の下に埋まってしまう埋没毛の原因にもつながるため、毛抜きやピンセットを使用して毛を抜くのはやめましょう。

4-2.　シェービングクリームやジェルを必ず使用する

足の甲は皮膚が薄いため、カミソリやシェーバーを使用する際には必ずシェービングクリームやジェルを使用してください。
シェービングクリームやジェルは毛をやわらかくしてくれるだけではなく、カミソリと肌の摩擦を軽減してくれます。
ジェルは無色透明や淡い色合いのものが多いため、肌や毛の状態を確認しながら剃りたい方におすすめです。

4-3.　骨の出っ張り部分は慎重に処理する

カミソリ・シェーバーを用いて自己処理する際には、骨の出っ張り部分は特に注意が必要です。
カミソリは、平坦な面に沿って滑らせることで、効率的に毛を剃れます。
しかし、足の甲のように骨が近く凸凹した部位では、カミソリの刃が肌に密着しにくく、剃り残しが発生しやすい傾向にあります。
また、無理に剃ろうとすると肌を傷つける可能性も高まるため、慎重に処理してください。

4-4.　自己処理のタイミングも意識する

自己処理のタイミングも、肌への負担を軽減するために非常に重要です。
日焼けが予測される日の前後や、肌の乾燥やかゆみなど、肌トラブルを感じる日は肌への負担が大きい自己処理は避けるようにしましょう。
また、入浴中は皮膚がふやけていて角質層まで傷つけやすく、生理中はホルモンバランスが不安定になっているため、肌トラブルが起こりやすくなります。
これらのタイミングでの自己処理は肌への刺激となり、赤みや炎症を引き起こす可能性が高まります。
普段から肌が乾燥しやすい方や敏感肌の方は、カミソリ・シェーバー・家庭用脱毛器など、肌への負担が大きいものは避けてください。
低刺激の除毛クリームや抑毛ローションを使用するなど、毎日のお手入れの中にムダ毛ケアを取り入れるのがおすすめです。